跑步舍 討論區

[karlun]

13/2星期六,年卅上午７時３○分.
沙田運動場起跑至大埔來回快跑２○公里或３○公里,因應個人参賽項目而定.

14/2星期日,大年初一,上午８時正.跑白波.
集合地點:1)跑步舍總部.(2)大Ｓ屋企.(3)大窩坪配水庫.
集合時間上午７時３○分.
如當天上午落雨會取消,因為路滑容易扭傷腳踝.

14/2星期二,大年初三,上午８時,跑馬地大圈快跑15-22個,因應個人能力而定.

在此順祝各位:新年快樂,身體健康,四季平安.

[sendingeasy]

wa...好耐冇尼過啦.
我至少尼一日啦...跑白波果日, 可唔可以尼呀, 尼睇下咩叫跑白波都好呀

[karlun]

嚟不嚟自己揸主意.