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gogogo

註冊時間: 2004-08-29 文章: 1411
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發表於: 19/02/2010 4:32 pm 文章主題: |
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| him 寫到: | | 有無人有渣打全馬的距離高低圖? (其實有無人明白我講乜) |
謙謙, 運動員須知內有
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him

註冊時間: 2006-01-25 文章: 455
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發表於: 19/02/2010 6:28 pm 文章主題: |
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請問有無上年的?
我想做個比較~ |
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gogogo

註冊時間: 2004-08-29 文章: 1411
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發表於: 19/02/2010 7:58 pm 文章主題: |
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呢個雖然有d難度, 不過都俾我幫您揾到, 記得跑個靚時間黎報答我啦!
2009年賽道高度圖:
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sunny

註冊時間: 2004-09-18 文章: 417 來自: 大霧山對落
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發表於: 22/02/2010 11:59 pm 文章主題: |
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二 月 二 十 八 日 ( 星 期 日 )
風 : 微 風 2 級 , 漸 轉 東 風 4 級 。
天 氣 : 有 幾 陣 雨 及 薄 霧 。
氣 溫 : 20 至 23 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 80 至 95 。 |
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him

註冊時間: 2006-01-25 文章: 455
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發表於: 27/02/2010 8:08 pm 文章主題: |
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昨晚和今早各跑5K, 發現濕度又高o左......
身體出汗比起星期一二三四都多!!!
而陽光又猛, 風應該唔太細......
今次大家要小心應付呀~
二 月 二 十 八 日 ( 星 期 日 )
風 : 南 風 3 至 4 級 。
天 氣 : 有 霧 及 幾 陣 微 雨 , 短 暫 時 間 有 陽 光 。
氣 溫 : 23 至 27 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 75 至 95 。 |
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Leon
註冊時間: 2006-01-08 文章: 295
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發表於: 27/02/2010 8:59 pm 文章主題: |
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| Copied |
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Philip
註冊時間: 2007-04-27 文章: 42
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發表於: 02/03/2010 5:30 pm 文章主題: |
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Congratulations to Lee Sir!
Champion in Half Marathon Master 2! |
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gogogo

註冊時間: 2004-08-29 文章: 1411
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發表於: 02/03/2010 5:48 pm 文章主題: |
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| 大會成績 |
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dabera

註冊時間: 2008-10-05 文章: 36 來自: Happy Valley
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gogogo

註冊時間: 2004-08-29 文章: 1411
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